Essere consapevoli di ciò che viene percepito e delle proprie risposte comportamentali porta a prendersi molta cura di ciò che si dice e si fa, poiché ogni azione compiuta ha sempre un impatto su di sé e sugli altri che si traduce in stati d'animo.

Avere padronanza della propria paura, delle proprie ombre, ed essere onesti, parlarne, normalizzarle, toglie loro potere e lo riporta a noi, alla nostra Essenza.

La paura di una parola amplifica solo la paura del concetto che essa esprime. Sono le nostre menti che cercano di capire, ad esempio, una cosa semplice come l'Amore e creano storie e barriere attorno al perché non possa essere vissuto o non sia giusto, perché l'ego è terrorizzato dal fatto di essere visto, smascherato e ferito di nuovo.

Respirare nello spazio della paura e dire tutte le nostre verità, principalmente a noi stessi: ecco cosa rende davvero liberi.

Saper rimanere ancorati al presente è, tuttavia, un’abilità da sviluppare sempre più, poiché ci insegna a fare ordine nella nostra vita svincolandoci dalle pre-occupazioni per il futuro e dalle post-occupazioni del passato.

Tutti ci dicono di lasciare andare, di vivere il “qui e ora”, ma nessuno ci spiega come fare e soprattutto cosa voglia davvero dire. Il mio intento è quello di darti stimoli e condividere la mia esperienza con te per aiutarti a riuscirci.

La mia missione nella vita non è semplicemente sopravvivere, ma prosperare, e farlo con passione, compassione, umorismo e stile - Maya Angelou

Disclaimer: non si dispensano opinioni, giudizi o consigli su tematiche religiose, esoteriche, New Age o similari, né si prescrive l’utilizzo di alcuna tecnica come forma di trattamento per problemi di salute o come sostituzione di terapie mediche, direttamente o indirettamente.

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