I denne episode skal vi tale med cand.pæd. i pædagogisk psykologi og certificeret PSYCH-K facilitator Helle Hynne om selvkærlighed eller mangel på samme. Mange af os har nemlig tendens til at tale til os selv, som vi aldrig ville tale til et andet menneske. Men hvorfor er vi er så dårlige til at vise os selv kærlighed? Og hvad kan vi gøre for at ændre på det?

Før denne podcasts eksistens, var jeg til en Psych-K-session hos Helle Hynne. Jeg mærkede en markant ændring efter vores første session og blev nysgerrig efter mere. Derfor har jeg endnu en gang opsøgt Helle – denne gang med mikrofon og udstyr, så jeg kan dele oplevelsen med jer.

Lyt med, når jeg fortsætter arbejdet med at styrke min selvkærlighed.

Instagram @etvenligtsind 

Hvis du kan lide, hvad du har hørt, er du mere end velkommen til at subscribe eller abonnere på Et Venligt Sind i din fortrukne podcast APP. Også elsker vi altid anmeldelser. Vi værdsætter virkelig, at du lytter med

Besøg vores hjemmeside for at finde relevante links til dagens episode: www.etvenligtsind.com

Redigeret af:
Sebastian Lundqvist