EP 15 - Come gestire gli infortuni in palestra
7 lug 2020 ·
28 min. 50 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Parliamo di infortuni e di come gestirli in palestra. Parleremo non solo di gestione, ma anche di recupero e di dolore in quanto esso è una parte importante del processo...
mostra di più
Parliamo di infortuni e di come gestirli in palestra. Parleremo non solo di gestione, ma anche di recupero e di dolore in quanto esso è una parte importante del processo di guarigione
In breve parleremo di:
- Prassi dell'infortunio: medico, fisioterapista, personal trainer
- Lavoro mobilità per infortunio
- Lavorare attorno al dolore
- Tempo sotto tensione e infortuni
- Tecnica e gestione parametri allenanti
- L'importanza della forza per essere più resistenti
- Il dolore: un esempio pratico
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
mostra meno
In breve parleremo di:
- Prassi dell'infortunio: medico, fisioterapista, personal trainer
- Lavoro mobilità per infortunio
- Lavorare attorno al dolore
- Tempo sotto tensione e infortuni
- Tecnica e gestione parametri allenanti
- L'importanza della forza per essere più resistenti
- Il dolore: un esempio pratico
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
Informazioni
| Autore | BK Street Workout |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
