Ep 13 Z Vocą Ilnicką O akceptacji ciała (cz 1z5)
30 ott 2023 ·
31 min. 40 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Matka Buntowniczka ep 13 z Vocą Ilnicką o akceptacji ciała 🎙️ Witajcie w nowym, inspirującym cyklu rozmów z Voca Ilnicką! 🌟Voca Ilnicka to wyjątkowa przewodniczka po kobiecej s.ksualności, aktywistka, feministka,...
mostra di più
Matka Buntowniczka ep 13 z Vocą Ilnicką o akceptacji ciała
🎙️ Witajcie w nowym, inspirującym cyklu rozmów z Voca Ilnicką!
🌟Voca Ilnicka to wyjątkowa przewodniczka po kobiecej s.ksualności, aktywistka, feministka, i autorka wielu inspirujących książek: „Uniesienie spódnicy. S.ksualne doświadczenia i kobieca moc (2020), „Sekretnik kobiecej waginy” (2010) i współautorką„7 sposobów na bolesne miesiączki” (wraz z N. Miłuńską). 💪💬🌹
W dzisiejszym odcinku poświęconym tematowi akceptacji ciała, dowiemy się:
Premiera odcinka już 30.10.2023! 🎉
Nie przegapcie tej inspirującej rozmowy z Voca Ilnicką, która może naprawdę wpłynąć na Wasze życie! 🎙️💬💌
Zapraszam do słuchania! 🎙️🌸
Matka Buntowniczka
Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!
mostra meno
🎙️ Witajcie w nowym, inspirującym cyklu rozmów z Voca Ilnicką!
🌟Voca Ilnicka to wyjątkowa przewodniczka po kobiecej s.ksualności, aktywistka, feministka, i autorka wielu inspirujących książek: „Uniesienie spódnicy. S.ksualne doświadczenia i kobieca moc (2020), „Sekretnik kobiecej waginy” (2010) i współautorką„7 sposobów na bolesne miesiączki” (wraz z N. Miłuńską). 💪💬🌹
W dzisiejszym odcinku poświęconym tematowi akceptacji ciała, dowiemy się:
- Jak nauczyć się akceptować siebie i własne ciało, w świecie, który często narzuca nam nierealistyczne standardy piękna? 🌺
- Dlaczego feminizm może być naszym sojusznikiem w procesie akceptacji i jakie ma znaczenie w budowaniu pozytywnego obrazu siebie? ♀️🌈
- Rozważymy doświadczenia Vocy oraz innych kobiet, które odnaleźły radość życia w swoim ciele, mimo różnych wyzwań i przeciwności losu. 🌞💖
- Dowiemy się, dlaczego nasze ciała nie służą do zaspokajania czyichś wewnętrznych potrzeb, a nasze zadowolenie powinno być priorytetem. 🚫🙌
- Usłyszymy, że cellulit na udach nie ma nic wspólnego z naszą zdolnością do cieszenia się życiem i satysfakcją z intymności. 🍑🔥
- Voca podzieli się wskazówkami, jak odkleić swoje emocje od swojego ciała i dlaczego asertywność i feminizm pomagają w poczuciu kobiecości. 💪🧘♀️
- Jakie badania pokazują, że dziewczynki gorzej myślą o swoim ciele i jak wspierać swoje dziecko w budowaniu pozytywnego obrazu siebie. 👧📚
- Zostaniemy wprowadzeni do książek, które mogą pomóc nam w tej podróży: "Twoje Ciało. Pozytywne Dojrzewanie" Basia Pieruszczak oraz "Obsesja Piękna" Rene Engen. 📖📚
- Dowiemy się, jak ważne jest, aby podczas ruchu świadomie słuchać sygnałów wysyłanych przez nasze ciało i uczyć się ich interpretować. 🏃♀️🧘♀️
- Poznamy nurt ciałoneutralności i zrozumiemy, dlaczego warto na niego zwracać uwagę. 🔄🌸
Premiera odcinka już 30.10.2023! 🎉
Nie przegapcie tej inspirującej rozmowy z Voca Ilnicką, która może naprawdę wpłynąć na Wasze życie! 🎙️💬💌
Zapraszam do słuchania! 🎙️🌸
Matka Buntowniczka
Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!
Informazioni
| Autore | Paulina Russak |
| Organizzazione | Paulina Russak |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti