EP 13 - Una Scheda calistenics per le trazioni alla sbarra
2 giu 2020 ·
14 min. 33 sec.
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Descrizione
Oggi vedremo un esempio di una scheda per arrivare migliorare le trazioni alla sbarra Vedremo insieme come costruire una progressione che sia reale e funzionale al miglioramento di un atletadi...
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Oggi vedremo un esempio di una scheda per arrivare migliorare le trazioni alla sbarra
Vedremo insieme come costruire una progressione che sia reale e funzionale al miglioramento di un atletadi calisthenics :)
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Vedremo insieme come costruire una progressione che sia reale e funzionale al miglioramento di un atletadi calisthenics :)
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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| Autore | BK Street Workout |
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