EP 12 - Quali esercizi scegliere per fare una scheda di calisthenics?
26 mag 2020 ·
10 min. 26 sec.
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Descrizione
Vediamo insieme come impostare una scheda di calisthenics Parleremo principalmente di: - Esercizi di spinta e tirata - Esercizi a braccia tese e braccia piegate - Come programmare al meglio...
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Vediamo insieme come impostare una scheda di calisthenics
Parleremo principalmente di:
- Esercizi di spinta e tirata
- Esercizi a braccia tese e braccia piegate
- Come programmare al meglio
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
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Parleremo principalmente di:
- Esercizi di spinta e tirata
- Esercizi a braccia tese e braccia piegate
- Come programmare al meglio
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Informazioni
| Autore | BK Street Workout |
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