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EP 115 - CLAVES prácticas para CAMBIAR un HÁBITO (Parte I)
22 feb 2021 ·
22 min. 1 sec.
![EP 115 - CLAVES prácticas para CAMBIAR un HÁBITO (Parte I)](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/49ab021bc774d84c11a971bc5960a704.jpg)
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Descrizione
👇 LA PÉRDIDA DE GRASA COMO NUNCA TE LA HAN CONTADO. EL PRIMER PASO 👇 🟠 https://sergiocruzsalud.com/el-primer-paso-kike-carmona/ 🟠 ☝️ COMIENZA TU TRANSFORMACIÓN MENTAL PARA POTENCIAR TU VIDA ☝️ En el...
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👇 LA PÉRDIDA DE GRASA COMO NUNCA TE LA HAN CONTADO. EL PRIMER PASO 👇 🟠 https://sergiocruzsalud.com/el-primer-paso-kike-carmona/ 🟠 ☝️ COMIENZA TU TRANSFORMACIÓN MENTAL PARA POTENCIAR TU VIDA ☝️ En el episodio de hoy entenderás como se genera y mantiene un hábito y, por tanto, que claves debes tocar para empezar a reducir un hábito negativo o instaurar uno positivo. LIBRO DE JAMES CLEAR "HÁBITOS ATÓMICOS": https://amzn.to/2ZBYkSx ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST:https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2podcast/ ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://www.instagram.com/kikecarmonasalud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE "EL PRIMER PASO": https://www.instagram.com/elpr1merpaso/ 👉 Si os ha gustado el episodio os agracedemos muchísimo que lo compartáis en redes sociales y nos etiquetéis. Tambien lo podéis enviar por WhatsApp a personas que consideréis que le puede ayudar. Por último, vuestras valoraciones y comentarios opinando sobre el episodio o proponiendo otros nuevos u otras entrevistas, no dudes en hacerlo :)
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Autore | Kike y Sergio |
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