Ep. 101: A Deep Dive into Success and Habit Formation w/Dr. Mel Davis
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Descrizione
In this episode of the podcast, Dr. Mel Davis and I take a deep dive into habit formation and what it takes to become successful. There's no person better to...
mostra di piùDr. Mel Davis is a PhD in Neurobiology and Behavior, a BJJ black belt, and a life-long athlete and scholar.
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https://renaissanceperiodization.com/evidence-based-habit-building
Informazioni
Autore | Philosophical Weightlifting |
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