ep. 07 - Il pilates, attività complementare per gli sportivi
12 dic 2023 ·
18 min. 3 sec.
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Che cos’è il pilates? A cosa serve? Quali sono i benefici? Può essere considerato un’attività complementare o propedeutica per chi pratica sport come il trailrunning, la bicicletta, lo scialpinismo o...
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Che cos’è il pilates? A cosa serve? Quali sono i benefici? Può essere considerato un’attività complementare o propedeutica per chi pratica sport come il trailrunning, la bicicletta, lo scialpinismo o altre attività outdoor? Sara Dominidiato, istruttrice di pilates, ha risposto ad alcune di queste domande.
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Autore | www.anordovest.eu |
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