Ep. 004 La fatiga de fin de año
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Descrizione
¿Te sientes fatigada? ¿Te sientes fatigado? Hoy, la reflexión de nuestra mesa de café es sobre el tema de la fatiga cuando falta poco tiempo para finalizar un nuevo año....
mostra di piùEstablecer prioridades, escuchar a nuestro propio cuerpo, tomar momentos de descanso, ser consciente de la importancia de una buena nutrición, todos puntos que juegan a nuestro favor a la hora de mantener nuestros niveles de energía a tope y poder llegar a despedir el año desde un lugar de empoderamiento y no de autodestrucción.
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Informazioni
Autore | Alejandra Labraga |
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