El periodo base en ciclismo T1 E2
8 giu 2022 ·
11 min. 25 sec.
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Descrizione
En este episodio trataré el periodo base de otro deporte: el ciclismo. Conocerás las fases en las que se divide. El tiempo y duración de cada una de ellas en...
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En este episodio trataré el periodo base de otro deporte: el ciclismo.
Conocerás las fases en las que se divide.
El tiempo y duración de cada una de ellas en función del tiempo disponible/ competiciones o nivel del deportista.
Hablaré de los objetivos principales dentro de cada mesociclo.
Que cualidades físicas no debes dejar de entrenar
Así como recorridos recomendables para este periodo y desarrollos recomendados a trabajar.
---
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https://sportsciences.es/
¿Quieres entrenar?
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Conocerás las fases en las que se divide.
El tiempo y duración de cada una de ellas en función del tiempo disponible/ competiciones o nivel del deportista.
Hablaré de los objetivos principales dentro de cada mesociclo.
Que cualidades físicas no debes dejar de entrenar
Así como recorridos recomendables para este periodo y desarrollos recomendados a trabajar.
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| Autore | Sportsciences |
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