Un Curso De Milagros nos dice que el Instante Santo es el recurso de aprendizaje más útil de qué dispone el Espíritu Santo para enseñarte el significado del amor. La idea es suspender todo juicio, dejar de lado el pasado y por lo tanto el futuro y vivir a plenitud un instante, un presente claro, santo, perfecto donde puedes romper la idea del tiempo a través de un contacto profundo con la Fuente, con Dios, esto es un Instante Santo.
Ver sin el pasado, libre de juicio y de culpa nos prepara para un instante en la luz a plenitud, de esta forma puedes reconocer el Amor que se encuentra en ti, el Amor que eres.