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El Ayuno

19 gen 2024 · 38 min. 29 sec.
El Ayuno
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El Ayuno El no ingerir alimentos durante un periodo de tiempo, puede ser una de nuestras mejores herramientas para sanar. El saber dar un respiro al organismo, el parar para...

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El Ayuno

El no ingerir alimentos durante un periodo de tiempo, puede ser una de nuestras mejores herramientas para sanar.

El saber dar un respiro al organismo, el parar para coger impulso, hace del ayuno una terapia milenaria para tener una buena salud.

Hoy Luis García Vegan nos explica desde su propia experiencia los beneficios del ayuno y el porqué utilizar esta forma de reseteo para el cuerpo.


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