Bienvenida a "Cuídate Mamá", el podcast donde hablamos sobre todo lo que tiene que ver con ser mamá sin morir en el intento, cómo cuidarnos y sentirnos bien.

Soy Aida Artola (@aidartola ) y en cada episodio te daré píldoras de autocuidado que te ayudarán a mantener tu bienestar físico y emocional, para que no te olvides de ti mientras cuidas de todo el mundo. Porque recuerda: cuando tú estás bien, todo y tod@s están bien.

En este episodio nos sumergimos en uno de los temas más delicados y emocionantes para muchas parejas: la fertilidad. Hoy contamos con la presencia de Carmen Jonnes, experta en fertilidad, autora del libro En busca de la fertilidad y fundadora de la comunidad Creando una vida. Carmen nos comparte su experiencia ayudando a parejas a lo largo de su camino hacia la maternidad y paternidad, brindando esperanza y soluciones a un desafío que afecta a 3 de cada 10 parejas en la actualidad.

En esta conversación, abordamos estrategias de autocuidado y bienestar que pueden marcar la diferencia en este proceso lleno de emociones. Acompáñanos en este episodio lleno de empatía y esperanza, donde hablamos sobre cómo afrontar el camino hacia la fertilidad con amor propio y resiliencia.

Aquí me tienes para lo que necesites, recuerda que te ofrezco mi acompañamiento como doula y a través de mis clases de yoga y diferentes cursos de cuidado y autocuidado, para sumarte bienestar en todos los aspectos.

Si te ha resonado este episodio, suscríbete y compartelo con otras mujeres a las que le podría ser de interés escucharme.

También te invito a seguirme en instagram (@aidartola) y entrar en mi comunidad ‘Cuídate mamá’ en Telegram donde te mantendré informada de todo lo que haga.

Cuídate y hasta pronto!
Aida Artola (@aidartola)