E17. El insomnio es la última señal que te da tu cuerpo | Verónica Velázquez
17 giu 2020 ·
1 h 3 min. 19 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
La cuarentena ha traído un desequilibrio ocasionado por el encierro, el trabajo remoto, las actividades caseras y la no exposición a la luz natural. Hoy charlo con Verónica Velázquez, una...
mostra di più
La cuarentena ha traído un desequilibrio ocasionado por el encierro, el trabajo remoto, las actividades caseras y la no exposición a la luz natural. Hoy charlo con Verónica Velázquez, una de las pocas sleep coach en habla hispana. Es creadora de El Bien Dormir, una plataforma de consejería personalizada, talleres en línea y cursos presenciales para personas que tienen problemas de sueño.
¿Somos conscientes del daño que le hacemos a nuestro cerebro al no descansar lo suficiente?
mostra meno
¿Somos conscientes del daño que le hacemos a nuestro cerebro al no descansar lo suficiente?
Informazioni
| Autore | Decibelio85 Pódcast |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
