Esplicito

E1. Bienvenida a 'Cuídate mamá'

E1. Bienvenida a 'Cuídate mamá'
5 mag 2024 · 7 min. 24 sec.

¿Por qué siempre son las madres las que se quedan sin tiempo para sí mismas? ¿Qué pasa con el cuidado personal y el bienestar mental en todo esto? No se...

mostra di più
¿Por qué siempre son las madres las que se quedan sin tiempo para sí mismas? ¿Qué pasa con el cuidado personal y el bienestar mental en todo esto? No se trata de darse un caprichito (que también estaría bien), sino de entender que esto es clave para conseguir una sociedad más justa y equitativa para todos y todas. Porque si queremos cuidar de los demás, primero tenemos que aprender a cuidarnos a nosotras mismas.

Bienvenida a "Cuídate Mamá", el podcast donde hablamos sobre todo lo que tiene que ver con ser mamá sin morir en el intento, cómo cuidarnos y sentirnos bien.Soy Aida Artola y en cada episodio te daré píldoras de autocuidado que te ayudarán a mantener tu bienestar físico y emocional, para que no te olvides de ti mientras cuidas de todo el mundo. Porque recuerda: cuando tú estás bien, todo y tod@s está bien.
mostra meno
Informazioni
Autore Aida Artola Pérez
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca