Durata ed intensità dell'allenamento

13 mag 2022 · 5 min. 53 sec.
Durata ed intensità dell'allenamento
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Una veloce ma concreta descrizione di durata e di intensità di un allenamento. E' fondamentale uscire dagli schemi classici e trovare la giusta quantità di queste due preziose variabili che...

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Una veloce ma concreta descrizione di durata e di intensità di un allenamento. E' fondamentale uscire dagli schemi classici e trovare la giusta quantità di queste due preziose variabili che fanno la differenza in una strategia allenante che si rispetti. Buon ascolto
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Informazioni
Autore Coach Ricky Tesei
Organizzazione Ricky Tesei
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