Dott. Giuseppe Di Mauro pediatra Pres. Sipps, Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale - Prevenzione dell’obesità pediatrica
27 apr 2020 ·
9 min. 27 sec.
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Descrizione
“Nel nostro Paese - ha detto il dott. Di Mauro – è ancora largamente diffusa l’abitudine di dare ai bambini porzioni di cibo troppo abbondanti, che superano il fabbisogno dei...
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“Nel nostro Paese - ha detto il dott. Di Mauro – è ancora largamente diffusa l’abitudine di dare ai bambini porzioni di cibo troppo abbondanti, che superano il fabbisogno dei più piccoli. Da qui- prosegue il pediatra- l'invenzione di un piatto con all'interno degli scomparti che mostrano in maniera intuitiva le giuste proporzioni che i vari alimentari hanno in un pasto principale preparato per il bambino”.
Secondo i dati forniti da Sipps circa il 30% dei bambini in Italia ha problemi di sovrappeso, più o meno gravi.
Sviluppato da Nestlé con la supervisione scientifica della Sipps e dell'Università Campus BioMedico di Roma, "'Nutripiatto'- spiega Di Mauro- prevede 5 pasti nelle 24 ore con due spuntini, uno a metà mattinata e uno il pomeriggio. Questi servono a non arrivare affamati all'appuntamento del pranzo e della cena. Nella guida poi sono inserite anche delle ricette con le relative quantità giuste. Il documento evidenzia anche l'importanza dell'idratazione. Spesso i bambini - ricorda il presidente della SIPPS - anche se hanno sete, non chiedono. Dovrebbero bere molto e sta ai genitori offrire acqua in abbondanza”.
La guida non dimentica l'importanza dell'attività motoria e del giusto sonno, che vanno a completare la lista dei corretti stili di vita.
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Secondo i dati forniti da Sipps circa il 30% dei bambini in Italia ha problemi di sovrappeso, più o meno gravi.
Sviluppato da Nestlé con la supervisione scientifica della Sipps e dell'Università Campus BioMedico di Roma, "'Nutripiatto'- spiega Di Mauro- prevede 5 pasti nelle 24 ore con due spuntini, uno a metà mattinata e uno il pomeriggio. Questi servono a non arrivare affamati all'appuntamento del pranzo e della cena. Nella guida poi sono inserite anche delle ricette con le relative quantità giuste. Il documento evidenzia anche l'importanza dell'idratazione. Spesso i bambini - ricorda il presidente della SIPPS - anche se hanno sete, non chiedono. Dovrebbero bere molto e sta ai genitori offrire acqua in abbondanza”.
La guida non dimentica l'importanza dell'attività motoria e del giusto sonno, che vanno a completare la lista dei corretti stili di vita.
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| Autore | Radio Wellness |
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