Dolori muscolari post allenamento: come prevenirli
20 ott 2023 ·
8 min. 23 sec.
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Descrizione
Un allenamento intenso dopo un periodo di riposo o esagerato in palestra, può provocare DOMS un dolore muscolare ritardato che va affrontato per non incidere sulle tue performance.
Informazioni
| Autore | Parliamo di Salute |
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