Dieta? No, grazie. | La Grande Illusione 5
11 lug 2022 ·
51 min. 31 sec.
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Descrizione
In questo episodio, parleremo di "alimentazione intuitiva", un approccio che permette di ritornare a una gestione del cibo basata sull’ascolto delle sensazioni di fame, appagamento e sazietà. Scopriremo come possiamo...
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In questo episodio, parleremo di "alimentazione intuitiva", un approccio che permette di ritornare a una gestione del cibo basata sull’ascolto delle sensazioni di fame, appagamento e sazietà. Scopriremo come possiamo aiutare i nostri pazienti a liberarsi dal pensiero di grammature e calorie, riscoprendo un rapporto più autentico con il proprio corpo e i propri bisogni.
Sarà nostra ospite la Dott.ssa Anne Galles, psicologa-psicoterapeuta, certificata in alimentazione intuitiva e socia dell’associazione Nutrimente Onlus.
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Sarà nostra ospite la Dott.ssa Anne Galles, psicologa-psicoterapeuta, certificata in alimentazione intuitiva e socia dell’associazione Nutrimente Onlus.
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| Autore | Spazio IRIS |
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