Dieta chetogenica senza carboidrati si può fare? - Episodio 9

25 apr 2023 · 13 min. 15 sec.
Dieta chetogenica senza carboidrati si può fare? - Episodio 9
Descrizione

Quanta confusione sulla dieta chetogenica! Il motivo per cui ho deciso di aprire il podcast, oltre al mio canale e al gruppo facebook vivere in chetogenica, principalmente riguarda la grandissima...

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Quanta confusione sulla dieta chetogenica!

Il motivo per cui ho deciso di aprire il podcast, oltre al mio canale e al gruppo facebook vivere in chetogenica, principalmente riguarda la grandissima confusione su questa dieta.

Tralasciando il 21 giorni del podcast precedente, oggi parliamo di carboidrati.

C'è chi dice che basta togliere i cereali, chi dice zero carbo, chi dice che bisogna integrarli per forza.

Darò risposta a tutto questo partendo da un punto fondamentale!

Dove si trovano i carboidrati? Sono il pasta, pizza etc...?

Scoprilo nel podcast!
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Autore Lorenzo Vieri
Organizzazione Lorenzo Vieri
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