Esta comprobado científicamente que si al despertar tienes pensamientos positivos estos te acompañarán a lo largo de tu día, además elevas tu sistema inmunológico, muy requerido en estos días de confinamiento. Y el porque de 21 días? Porque se ha estudiado qué, un hábito se forma a partir de repetir una acción por 21 días consecutivos. Así que quien deseé acompañarme en este viaje, bienvenido!!!