Dia 1. Introducción
26 gen 2023 ·
10 min. 55 sec.
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Descrizione
Bienvenido al Dia 1. Gracias por estar aqui. En este primer dia de meditación vamos a empezar con unos breves minutos de mindfulness, seguimos con cortos ejercicios de respiración para...
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Bienvenido al Dia 1. Gracias por estar aqui.
En este primer dia de meditación vamos a empezar con unos breves minutos de mindfulness, seguimos con cortos ejercicios de respiración para activarnos y finalizamos con una intención para empezar el dia.
son solo 10 minutos por hoy.
Cuando termines, honra esos valiosos 10 minutos que te estas regalando.
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En este primer dia de meditación vamos a empezar con unos breves minutos de mindfulness, seguimos con cortos ejercicios de respiración para activarnos y finalizamos con una intención para empezar el dia.
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Informazioni
| Autore | Annie Campillo |
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