Devo pesare le verdure in dieta chetogenica? Episodio 16 Stagione 2
23 apr 2024 ·
15 min. 19 sec.
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Descrizione
Ciao a tutti! Sono il Dottor Lorenzo Vieri e nel nostro ultimo episodio di "Vivere in Chetogenica" abbiamo affrontato un argomento fondamentale per chi segue la dieta chetogenica: le verdure....
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Ciao a tutti! Sono il Dottor Lorenzo Vieri e nel nostro ultimo episodio di "Vivere in Chetogenica" abbiamo affrontato un argomento fondamentale per chi segue la dieta chetogenica: le verdure. 🥦🍅
👀 In questo episodio, discutiamo quali verdure includere nella tua dieta chetogenica e quali limitare per mantenere uno stato ottimale di chetosi.
Approfondiamo anche il dibattito su se sia necessario o meno pesare le verdure.📌
Ecco alcuni punti salienti che troverai nell'episodio:
Lasciaci una recensione a 5 stelle se il nostro podcast ti sta aiutando.
Il tuo supporto ci permette di raggiungere e aiutare più persone a migliorare il proprio stile di vita!📅 Unisciti a noi ogni giovedì alle 21:00 per le nostre dirette su Facebook, dove potrai fare domande e ricevere risposte in tempo reale!
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👀 In questo episodio, discutiamo quali verdure includere nella tua dieta chetogenica e quali limitare per mantenere uno stato ottimale di chetosi.
Approfondiamo anche il dibattito su se sia necessario o meno pesare le verdure.📌
Ecco alcuni punti salienti che troverai nell'episodio:
- Quali verdure sono più adatte alla dieta chetogenica.
- Come gestire il consumo di verdure senza compromettere la chetosi.
- Consigli pratici su come incorporare efficacemente le verdure nel tuo regime alimentare.
Lasciaci una recensione a 5 stelle se il nostro podcast ti sta aiutando.
Il tuo supporto ci permette di raggiungere e aiutare più persone a migliorare il proprio stile di vita!📅 Unisciti a noi ogni giovedì alle 21:00 per le nostre dirette su Facebook, dove potrai fare domande e ricevere risposte in tempo reale!
Informazioni
| Autore | Lorenzo Vieri |
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