I den første tid efter min hjernerystelse, var det vigtigt for mig at forstå hvad der var sket med min hjerne og hvordan jeg skulle forholde mig til det hele. Dette afsnit handler om den fine balancegang mellem at skrue lidt op for de daglige aktiviteter, samtidig med at jeg skulle passe på mig selv. Den handler om de små skridt der er så vigtige at tage for at hjælpe hjernen på rette kurs igen.

Du kan finde flere råd på www.brainbrave.com, på min facebookside @brainbrave eller min instagram @brain_brave, og som nævnt er du altid velkommen til at kontakte mig på rikke@brainbrave.com.