En el programa de hoy con Bernardo Stamateas, autor del libro "Pensamientos Nutritivos", se exploró la poderosa influencia de los pensamientos en nuestra vida diaria. Nos dio un enfoque sobre cómo identificar y reemplazar los patrones de pensamiento tóxicos que nos limitan. Stamateas nos guió a través de un viaje de autoconocimiento, proporcionando herramientas prácticas para cultivar pensamientos nutritivos que empoderen y transformen la vida. Entre los principios destacados se encuentran la aceptación de la totalidad de uno mismo, la elección consciente de reacciones frente a las circunstancias y el cultivo de pensamientos que fomenten la excelencia y el aprendizaje. Un programa que inspira a liberar la mente de las cadenas del pensamiento negativo y a abrazar una vida plena y satisfactoria.