Czy istnieje work-life balance? POWER PONIEDZIAŁEK 152

2 gen 2023 · 21 min. 53 sec.
Czy istnieje work-life balance? POWER PONIEDZIAŁEK 152
Descrizione

Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi? Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest? Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe...

mostra di più
Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi?
Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest?
Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans.
Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?Work-life balans.
To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami.
Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne.
Chcesz też osiągnąć swoją równowagę?

Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu.
Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym.

W tym odcinku opowiadam:
  • Czym jest work-life balance?

  • Czy istnieje ogólny standard?

  • Co buduje naszą równowagę?

  • Jak zbudować swoją?
  • Jakie obszary przeszkadzają nam w jego osiągnięciu?


Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się̨ lub oddalamy od tego.
Jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ̇ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych.
Każdy ma inny pomysł na równowagę̨ i jest to OK.
Wynika ona z naszych potrzeb i wartości.

Posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!
mostra meno
Informazioni
Autore Kamila Rowińska
Organizzazione Kamila Rowińska
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca