Crisi da Stress Lavorativo: Come Evitarla e Vivere Felici al Lavoro 💼😌
3 dic 2023 ·
19 min. 57 sec.
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Benvenuti alla puntata 42 del podcast "Vita da Ingegnere". Oggi affronteremo un tema toccante e purtroppo diffuso: la depressione sul luogo di lavoro e il rischio di burnout. Nonostante molti...
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Benvenuti alla puntata 42 del podcast "Vita da Ingegnere". Oggi affronteremo un tema toccante e purtroppo diffuso: la depressione sul luogo di lavoro e il rischio di burnout. Nonostante molti abbiano carriere di successo, una casa confortevole, un'auto di lusso e una famiglia, si trovano intrappolati nello stress lavorativo, spesso aggravato dai debiti. Il risultato? Una vita che sembra un ciclo senza fine di lavoro e ansia, privando le persone della gioia di vivere. In questo episodio, esploreremo le radici di questo fenomeno, identificando segnali precoci e fornendo consigli pratici su come preservare il proprio benessere mentale. La vita è troppo breve per viverla in uno stato di costante stress. Ricordate, la vostra salute mentale è altrettanto importante quanto il vostro successo professionale. Come sempre, la serie "Vita da Ingegnere" mira a fornire informazioni utili e consigli pratici, sia per gli studenti che stanno intraprendendo il percorso accademico che per coloro che hanno già completato gli studi. Se desiderate condividere le vostre esperienze o esplorare ulteriormente questo argomento, mi trovate su Linkedin: https://www.linkedin.com/in/placidosalamone/. Grazie per essere parte di questa community e per affrontare insieme le sfide e le gioie della carriera da ingegnere! 🚀🌐
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Informazioni
| Autore | Placiduccio |
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