Cosa succede al cervello se fai attività fisica regolare?
27 ott 2022 ·
28 min. 52 sec.
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Descrizione
🟢 COSA SUCCEDE AL TUO CERVELLO QUANDO FAI ATTIVITÀ FISICA REGOLARE? Ti sei mai chiesto quali conseguenze può portare un’attività fisica regolare al tuo cervello? È assodato ormai che i...
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🟢 COSA SUCCEDE AL TUO CERVELLO QUANDO FAI ATTIVITÀ FISICA REGOLARE?
Ti sei mai chiesto quali conseguenze può portare un’attività fisica regolare al tuo cervello?
È assodato ormai che i benefici non riguardano soltanto l’aspetto fisico e la funzionalità del corpo …ma pure il nostro cervello e il sistema nervoso.
Devi sapere infatti che fare esercizio fisico con regolarità agisce sulle funzioni cerebrali come:
- memoria
- attenzione
- concentrazione
- pensiero creativo
- resistenza ai fattori stressogeni
Ma non solo.
Aiuta a rendere più veloci oltre che a processare le innumerevoli informazioni in modo più rapido.
Bene, per scoprire nel dettaglio cosa succede al tuo cervello quando fai attività fisica regolare, non perderti il nuovo podcast 😉
----------
- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/
- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/
- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw
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Ti sei mai chiesto quali conseguenze può portare un’attività fisica regolare al tuo cervello?
È assodato ormai che i benefici non riguardano soltanto l’aspetto fisico e la funzionalità del corpo …ma pure il nostro cervello e il sistema nervoso.
Devi sapere infatti che fare esercizio fisico con regolarità agisce sulle funzioni cerebrali come:
- memoria
- attenzione
- concentrazione
- pensiero creativo
- resistenza ai fattori stressogeni
Ma non solo.
Aiuta a rendere più veloci oltre che a processare le innumerevoli informazioni in modo più rapido.
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Informazioni
| Autore | Roberto Travan |
| Organizzazione | Roberto Travan |
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