Cosa Mangiare PRIMA e DOPO L’Allenamento
17 lug 2020 ·
8 min. 22 sec.
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Descrizione
TGIF! Se sei uno sportivo è impossibile che non ti sia mai venuta in mente questa domanda “ma cosa bisogna mangiare prima e dopo l’allenamento?” Ecco finalmente ti rispondo io...
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TGIF! Se sei uno sportivo è impossibile che non ti sia mai venuta in mente questa domanda “ma cosa bisogna mangiare prima e dopo l’allenamento?” Ecco finalmente ti rispondo io in questo podcast qui secondo quello che dicono i nutrizionisti a riguardo! Se sei uno che si allena molto frequentemente non puoi assolutamente perdertelo, niente va lasciato al caso. Buon ascolto
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Informazioni
| Autore | Lorenzo Bartolini |
| Sito | - |
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