Correre con il freddo fa bene?
15 gen 2021 ·
11 min. 2 sec.
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Descrizione
Lo spunto per l’episodio di oggi mi è arrivato dall’amico Giuseppe Del Gaudio, di Runner’s Tales. Infatti, qualche settimana fa Giuseppe aveva messo su Instagram un box per ricevere domande....
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Lo spunto per l’episodio di oggi mi è arrivato dall’amico Giuseppe Del Gaudio, di Runner’s Tales.
Infatti, qualche settimana fa Giuseppe aveva messo su Instagram un box per ricevere domande. Ed una era stata “Allenarsi con temperature fredde fa bene al corpo?”.
Giuseppe mi ha così passato la palla ed eccoci qui. E sviscerare questo argomento: correre con il freddo ci fa davvero bene?
Link alla ricerca della Virginia Commonwealth University: https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/vitamin-d-levels-in-the-blood-linked-to-cardiorespiratory-fitness
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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
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Infatti, qualche settimana fa Giuseppe aveva messo su Instagram un box per ricevere domande. Ed una era stata “Allenarsi con temperature fredde fa bene al corpo?”.
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Informazioni
| Autore | Lorenzo Maggiani |
| Organizzazione | Lorenzo Maggiani |
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