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CORPO, Strumento Professionale?
7 ott 2026 ·
5 min. 45 sec.
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CORPO, Strumento Professionale?
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Descrizione
"Corpo, strumento Professionale?" di Milena Screm Il corpo é uno degli strumenti professionali che ascoltiamo meno, siamo abituati a usare la testa per lavorare. Ma intanto il corpo continua a...
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"Corpo, strumento Professionale?"
di Milena Screm
Il corpo é uno degli strumenti professionali che ascoltiamo meno, siamo abituati a usare la testa per lavorare.
Ma intanto il corpo continua a parlarci, con la respirazione, con le tensioni, con le sensazioni e gli stati d'animo. A volte lo ascoltiamo solo quando urla con la stanchezza, i dolori, i fastidi, l'insonnia, la cattiva digestione...
Eppure il corpo può diventare un alleato prezioso: ci ricorda che non siamo macchine, che la nostra energia non è infinita e che anche la qualità del lavoro dipende dal modo in cui stiamo mentre lo svolgiamo. Anche il benessere organizzativo, allora, può essere guardato da una prospettiva diversa.
Per chi guida un team, per chi lavora con le persone, per chi prende decisioni o affronta quotidianamente situazioni di pressione, questa può diventare una "marcia in più", una competenza preziosa.
Come?
Ascoltandolo, respirando profondamente ogni tanto, rilssando la muscolatura, rallentando il ritmo per qualche minuto, ogni giorno un pò.
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di Milena Screm
Il corpo é uno degli strumenti professionali che ascoltiamo meno, siamo abituati a usare la testa per lavorare.
Ma intanto il corpo continua a parlarci, con la respirazione, con le tensioni, con le sensazioni e gli stati d'animo. A volte lo ascoltiamo solo quando urla con la stanchezza, i dolori, i fastidi, l'insonnia, la cattiva digestione...
Eppure il corpo può diventare un alleato prezioso: ci ricorda che non siamo macchine, che la nostra energia non è infinita e che anche la qualità del lavoro dipende dal modo in cui stiamo mentre lo svolgiamo. Anche il benessere organizzativo, allora, può essere guardato da una prospettiva diversa.
Per chi guida un team, per chi lavora con le persone, per chi prende decisioni o affronta quotidianamente situazioni di pressione, questa può diventare una "marcia in più", una competenza preziosa.
Come?
Ascoltandolo, respirando profondamente ogni tanto, rilssando la muscolatura, rallentando il ritmo per qualche minuto, ogni giorno un pò.
Informazioni
| Autore | Milena Screm INSIGHT |
| Organizzazione | Milena Screm INSIGHT |
| Sito | www.insightformazione.it |
| Tag |
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