¿Cómo reducir el estrés si vives en una ciudad?
20 ott 2022 ·
6 min. 24 sec.
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Dado que, aproximadamente, la mitad de la población mundial vive en ciudades (y es un número que crece cada día), las ciudades se volverán cada vez más ruidosas y pobladas,...
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Dado que, aproximadamente, la mitad de la población mundial vive en ciudades (y es un número que crece cada día), las ciudades se volverán cada vez más ruidosas y pobladas, lo que probablemente signifique mucho más estrés para los que viven en las urbes. Investigaciones han relacionado los entornos urbanos con un mayor riesgo de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. ¿Cómo contrarrestar una vida tan rápida e intensa en la ciudad? Dar un paseo por la naturaleza puede marcar la diferencia, concluye un nuevo estudio.
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Documentación: Elena Vargas
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