Cómo Pasar de la SUPERVIVENCIA a la CREACIÓN Deja de Ser Tú ❤️ Esperanza Contreras
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Cómo Pasar de la SUPERVIVENCIA a la CREACIÓN Deja de Ser Tú ❤️ Esperanza Contreras
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Descrizione
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "El Show de HOPI"! Soy Esperanza Contreras, coach y canalizadora de ángeles, y en este episodio vamos a explorar cómo puedes pasar del estado...
mostra di piùEn "Cómo Pasar de la SUPERVIVENCIA a la CREACIÓN", discutiremos cómo cambiar tu estado mental y emocional para salir del modo de supervivencia, donde predomina el estrés y la ansiedad, y entrar en un estado de creación, donde la creatividad y el bienestar florecen. Joe Dispenza nos muestra cómo podemos reprogramar nuestro cerebro y cambiar nuestras respuestas automáticas para vivir una vida más plena y consciente.
Lo que aprenderás en este episodio:
1. Entender el Modo de Supervivencia: Identificar los síntomas y efectos del estado de supervivencia en tu cuerpo y mente, y comprender cómo este estado limita tu potencial.
2. El Poder de la Mente Creativa: Descubrir cómo activar tu mente creativa para manifestar tus deseos y vivir en un estado de flujo y abundancia.
3. Técnicas de Meditación y Visualización: Practicar meditaciones y visualizaciones que te ayuden a cambiar tu estado mental y emocional, permitiéndote conectar con tu poder interior.
4. Generar Emociones Elevadas: Aprender a cultivar emociones positivas como la gratitud, el amor y la inspiración, que son esenciales para atraer experiencias positivas y transformar tu realidad.
Beneficios de Pasar de la Supervivencia a la Creación
*Reducción del Estrés y la Ansiedad: Al cambiar tu estado mental, puedes reducir significativamente los niveles de cortisol y sentir una mayor calma y bienestar.
*Mejora de la Salud Mental: Reprogramar tu cerebro te permite reducir la ansiedad y la depresión, y aumentar la claridad mental y la concentración.
Incremento de la Energía y Vitalidad: Al liberar bloqueos emocionales y tensiones físicas, la energía fluye más libremente, aumentando tu vitalidad.
*Conexión Espiritual: Esta práctica te ayuda a conectar con una parte más profunda de ti mismo, fomentando una mayor paz interior y comprensión espiritual.
Cómo Practicar estas Técnicas
*Encuentra un Lugar Tranquilo: Busca un espacio donde no te interrumpan durante al menos 20-30 minutos.
*Siéntate o Acuéstate Cómodamente: Adopta una postura relajada pero alerta.
*Cierra los Ojos y Respira Profundamente: Toma unas cuantas respiraciones profundas para centrarte y relajarte.
*Sigue la Guía del Podcast: Escucha la guía del podcast y sigue las instrucciones para practicar la meditación, la visualización y las técnicas para generar emociones elevadas.
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Déjame un comentario y cuéntame cómo te sientes después de escuchar este episodio. ¿Qué cambios has notado en tu vida? ¿Cómo ha mejorado tu bienestar general? Me encantaría escuchar tus historias y aprender juntos.
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Conclusión:
Pasar del estado de supervivencia al estado de creación es un paso esencial para vivir una vida plena y consciente. Al liberar viejos patrones y abrazar una nueva identidad, podemos manifestar nuestros deseos y vivir en abundancia. Espero que este episodio te inspire a tomar acción y a descubrir todo tu potencial.
¡Gracias por escuchar y ser parte de nuestra comunidad de crecimiento personal y espiritualidad! ❤️
Informazioni
Autore | Hopi |
Organizzazione | Hopi |
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