Es posible cambiar la forma de cómo percibimos el mundo, dicho de otra manera: es posible cambiar nuestro ánimo. Nos quedamos en la pregunta de

¿Cómo se mueve el punto de encaje?
y la respuesta:

Necesitamos energía.

Enotnces nos podemos prguntar: Cómo conseguimos energía, hay muchas maneras, por supuesto.

Aquí te nombro algunas

Empezaría por tener una buena dieta.
Hacer ejercicio
Descansar
Dormir
Soñar
Ensoñar
Divertirme
Meditar.
Respirar
Recapitular
Practicar Pases Energéticos
https://pasesenergeticos.com/cursos/energia-y-silencio/