Como lidar com a Raiva!

9 set 2022 · 7 min. 10 sec.
Como lidar com a Raiva!
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Já alguma vez sentiste raiva? Sabias que a raiva é uma das emoções humanas mais básicas, junto com a tristeza, a alegria, o nojo, entre outras. É frequentemente considerada uma...

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Já alguma vez sentiste raiva? Sabias que a raiva é uma das emoções humanas mais básicas, junto com a tristeza, a alegria, o nojo, entre outras.

É frequentemente considerada uma emoção “negativa” por ser desagradável e poder causar prejuízos.

Por isso é tão importante saber como lidar com ela e não permitir que ela permaneça dentro de ti.

Neste episódio deixo-te algumas dicas que te vão ajudar a que não permaneças nessa emoção e a consigas resignificar.


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Autore Catarina Rodrigues Baptista
Organizzazione Catarina Rodrigues Baptista
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