¿Cómo estimular el sistema inmunológico?
21 dic 2022 ·
20 min. 34 sec.
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Afirmaciones positivas para estimular el sistema inmunológico. Afirmaciones positivas para sentirme saludable. Son muchos los factores que pueden alterar nuestras defensas, unos son internos (enfermedades, edad, cambios de estación) y...
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Afirmaciones positivas para estimular el sistema inmunológico. Afirmaciones positivas para sentirme saludable. Son muchos los factores que pueden alterar nuestras defensas, unos son internos (enfermedades, edad, cambios de estación) y otros externos (la alimentación, el estrés, sedentarismo) Todo esto provoca que se debilite nuestro organismo sufriendo algún malestar o enfermedad. La alimentación equilibrada, el ejercicio diario, la ausencia de estrés son factores que ayudarán a mantener sus defensas altas.
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