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Cómo bajarle a la autoexigencia
22 feb 2024 ·
32 min. 28 sec.
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Cómo bajarle a la autoexigencia
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Descrizione
Menos exigencia, más disfrute...cuántas veces te sientes culpable por no cumplir con las expectativas que te pones a ti mismo que abre un loop de pensamientos intrusivos en tu mente,...
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Menos exigencia, más disfrute...cuántas veces te sientes culpable por no cumplir con las expectativas que te pones a ti mismo que abre un loop de pensamientos intrusivos en tu mente, quizá no puedes dormir y te terminas sintiendo de la shit. En este episodio te comparto tips para vencer la auto exigencia, cómo ser más suave contigo y disfrutar más tu vida.
Gracias por coincidir, besitos y feliz día. Pau.
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Gracias por coincidir, besitos y feliz día. Pau.
Informazioni
| Autore | Pau Leal |
| Organizzazione | Pau Leal |
| Sito | www.paulealb.com |
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