Come vincere la paura

5 ago 2022 · 14 min. 15 sec.
Come vincere la paura
Descrizione

La paura esiste, e chi la prova, lo sa. È un’emozione che produce molti effetti. Quando è attenuata, e se sai gestirla, possono addirittura essere positivi. Ma, in molti altri...

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La paura esiste, e chi la prova, lo sa. È un’emozione che produce molti effetti. Quando è attenuata, e se sai gestirla, possono addirittura essere positivi. Ma, in molti altri casi, non lo sono. Ci sono cinque importanti strategie che puoi usare per fare in modo che la paura non ostacoli la tua vita: ascoltare, comprendere, affrontare, vincere e trasformare. In questa puntata ti spiego come puoi mettere in pratica questi atteggiamenti interiori, e come la paura possa rivelarsi un grande alleato per la tua piena realizzazione. “Possano le tue scelte riflettere le tue speranze, non le tue paure” (Mandela)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-vincere-la-paura
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Autore Annarosa Pacini
Organizzazione Annarosa Pacini
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