Come scegliere l'attività fisica giusta tra 1000 opzioni?

19 gen 2023 · 29 min. 25 sec.

Descrizione

🟢 COME SCEGLIERE L'ATTIVITÀ FISICA GIUSTA TRA 1000 OPZIONI? Con l'inizio dell'anno e la voglia di migliorare la propria salute, molte persone decidono di iscriversi in palestra o di iniziare...

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🟢 COME SCEGLIERE L'ATTIVITÀ FISICA GIUSTA TRA 1000 OPZIONI?

Con l'inizio dell'anno e la voglia di migliorare la propria salute, molte persone decidono di iscriversi in palestra o di iniziare un’attività fisica.

Tuttavia, con così tante opzioni a disposizione, può essere davvero difficile scegliere quella giusta per noi.

Come fare quindi?

In questa live esploreremo come evitare la confusione e trovare l'attività fisica che meglio si adatta alle nostre esigenze e obiettivi, soprattutto in questo periodo di buoni propositi per la salute.

Ascolta ora il nuovo podcast 🙂

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Informazioni

Autore	Roberto Travan
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Tag	#attivitàfisica #benesserefisico #dadomanimimuovo #eserciziofisico #fitness #movimentofisico #palestra #personalcoach #personaltrainer #robertotravan #starbenegroup #stiledivita