Come sapere se il tuo peso potrebbe darti problemi di salute
26 mar 2020 ·
4 min. 36 sec.
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Descrizione
Sai che il 50% degli italiani è spesso a dieta? Eppure, per molte persone il peso continua a essere un problema. Ci sono 3 cause: le diete “fai da te”,...
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Sai che il 50% degli italiani è spesso a dieta? Eppure, per molte persone il peso continua a essere un problema. Ci sono 3 cause: le diete “fai da te”, il confondere il dimagrimento con la nutrizione e i sensi di colpa. Il problema non è la mancanza di forza di volontà, ma è un insieme di cause molto complesse.
C’è un semplice calcolo che puoi fare per sapere se stai mantenendo un peso corretto o no: te lo spiego in questa prima puntata del podcast.
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Buon ascolto.
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C’è un semplice calcolo che puoi fare per sapere se stai mantenendo un peso corretto o no: te lo spiego in questa prima puntata del podcast.
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Informazioni
| Autore | Enrico Filippini |
| Organizzazione | Enrico Filippini |
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