Come riprendere a correre dopo tanto tempo
8 dic 2020 ·
16 min. 45 sec.
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Descrizione
Diego Regina, che ringrazio per la recensione a 5 stelle, mi chiedeva alcuni consigli sul come riprendere a correre dopo lungo tempo. Dopo anni di inattività. Cercando magari di convincerlo...
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Diego Regina, che ringrazio per la recensione a 5 stelle, mi chiedeva alcuni consigli sul come riprendere a correre dopo lungo tempo. Dopo anni di inattività. Cercando magari di convincerlo a ricominciare!
Ed eccoci qua con i consigli di rito sul tema!
Diego Regina il podcast: https://www.spreaker.com/show/diego-regina-il-podcast
Tabella Runlover - Programma facile-facile per chi vuole iniziare: https://www.runlovers.it/2011/programma-facile-facile-per-chi-vuole-iniziare/
Puntata "Stretching e corsa: come comportarsi": https://gopod.me/da0a42-073
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Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42
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Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/
Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
Sito: https://da0a42.home.blog
Oppure contattami!
https://da0a42.home.blog/contatti/
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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
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Ed eccoci qua con i consigli di rito sul tema!
Diego Regina il podcast: https://www.spreaker.com/show/diego-regina-il-podcast
Tabella Runlover - Programma facile-facile per chi vuole iniziare: https://www.runlovers.it/2011/programma-facile-facile-per-chi-vuole-iniziare/
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Informazioni
| Autore | Lorenzo Maggiani |
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