Come rientro da un digital detox
![Come rientro da un digital detox](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/7505d0b90e91130096507a0f0d197103.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Che benefici da un weekend senza cellulare? Tanti! E anche questa volta, appena rientrata dall' 11° ritiro che ho organizzato, mi sento super rigenerata. E in questo video ti racconto...
mostra di piùQui ti racconto le mie riflessioni sull'impatto che ha fare un'esperienza Yoga & Digital Detox. Ti condivido qui le parole chiave che emergono in tutti i ritiri che ho organizzato insieme a Stefania Clementi:
🌀 tante emozioni date dallo stare in relazione ad un gruppo di persone, tutti senza cellulare
🌀 percezione diversa dello scorrere del tempo
🌀 una maggiore connessione a sé stesse e sé stessi Con questo video voglio inviarti a provare un'esperienza digital detox, non necessariamente con noi, ma spero tu lo faccia prima o poi anche con le persone a cui vuoi bene.
--
E ho una super novità per te ➡️ dopo 6 anni di lavoro nelle aziende e nelle organizzazioni sul tema del benessere digitale, oggi ho deciso di fare una masterclass aperta a professioniste e professionisti che vogliono rinforzare il proprio focus nell'era delle distrazioni digitali.
Sarà il 31 maggio 2023 h 11.00/13.00, ma se non puoi partecipare e ti interessa, iscriviti e poi riceverai la registrazione 🎦.
Iscriviti alla masterclass, BUILDING YOUR FOCUS, qui 🔗 https://www.smartbreak.it/opt-in-masterclass-building-your-focus
Ti auguro equilibrio, focus e benessere 🙏
Informazioni
Autore | Monica Bormetti |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company