Come riconoscere e gestire le emozioni

31 mag 2018 · 6 min. 43 sec.
Come riconoscere e gestire le emozioni
Descrizione

Gestire le proprie emozioni non vuol dire pensare ad altro, né reprimere e tenere a bada il proprio stato d'animo. Parliamo oggi dello schema per riconoscere e vivere le emozioni...

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Gestire le proprie emozioni non vuol dire pensare ad altro, né reprimere e tenere a bada il proprio stato d'animo.
Parliamo oggi dello schema per riconoscere e vivere le emozioni in modo sano.

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Autore Sebastiano Dato
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