Come respirare
18 gen 2021 ·
10 min. 57 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Una pratica respiratoria molto efficace e semplice da apprendere. Capace di ridurre notevolmente i sintomi dell'ansia e tutti quei disagi ad essa correlati. Insieme alla tecnica viene proposto un esercizio...
mostra di più
Una pratica respiratoria molto efficace e semplice da apprendere. Capace di ridurre notevolmente i sintomi dell'ansia e tutti quei disagi ad essa correlati.
Insieme alla tecnica viene proposto un esercizio di consapevolezza indispensabile per superare lo stato di paura, di timore e di angoscia.
Nella prossima puntata ascolterai un training guidato per allenarti a respirare correttamente e ritrovare la pace mentale
Se decidi di seguire il profilo spreaker di Rosario Alfano, verrai aggiornato con mail ad ogni nuova puntata pubblicata
SIto: www.divienichisei.it
Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : info@divienichisei.it
Leggi i libri di Rosario Alfano :https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/
Musica di www.Bensound.
mostra meno
Insieme alla tecnica viene proposto un esercizio di consapevolezza indispensabile per superare lo stato di paura, di timore e di angoscia.
Nella prossima puntata ascolterai un training guidato per allenarti a respirare correttamente e ritrovare la pace mentale
Se decidi di seguire il profilo spreaker di Rosario Alfano, verrai aggiornato con mail ad ogni nuova puntata pubblicata
SIto: www.divienichisei.it
Per chiedere consigli a Rosario Alfano scrivi a : info@divienichisei.it
Leggi i libri di Rosario Alfano :https://www.mondadoristore.it/libri/Rosario-Alfano/aut00255789/
Musica di www.Bensound.
Informazioni
| Autore | rosario alfano destinoterapia |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
