Come mantenere il peso raggiunto! 11|S2
13 dic 2023 ·
14 min. 5 sec.
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Descrizione
Gi sforzi fatti per dimagrire si vanificano in poco tempo. Perchè?Perchè accade così spesso? Perchè si cade facilmente nell'effetto yo yo? Quali tecniche e strumenti esistono per evitare di tornare...
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Gi sforzi fatti per dimagrire si vanificano in poco tempo.
Perchè?Perchè accade così spesso? Perchè si cade facilmente nell'effetto yo yo? Quali tecniche e strumenti esistono per evitare di tornare ad accumulare chili e grasso?
In questa puntata del podcast avrai finalmente un'idea più chiara su come affrontare le difficoltà a mantenere il peso raggiunto dopo una dieta.
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Perchè?Perchè accade così spesso? Perchè si cade facilmente nell'effetto yo yo? Quali tecniche e strumenti esistono per evitare di tornare ad accumulare chili e grasso?
In questa puntata del podcast avrai finalmente un'idea più chiara su come affrontare le difficoltà a mantenere il peso raggiunto dopo una dieta.
Informazioni
| Autore | Enrico Filippini |
| Sito | - |
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