Come lavorare sulla paura
28 apr 2020 ·
2 min. 50 sec.
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Descrizione
COME LAVORARE SULLA PAURA: esercizio di presenza Buongiorno, in questo periodo alcune persone mi hanno chiesto come gestire la paura o altre emozioni negative che sorgono. Innanzitutto dobbiamo capire che...
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COME LAVORARE SULLA PAURA: esercizio di presenza
Buongiorno, in questo periodo alcune persone mi hanno chiesto come gestire la paura o altre emozioni negative che sorgono. Innanzitutto dobbiamo capire che la paura sorge per una proiezione della nostra mente in un futuro più o meno probabile immaginando uno scenario disastroso. Questa proiezione crea ansia e paura e tutte le cascate ormonali e le tensioni fisiche associate.
Nel video vediamo come lavorare su questa proiezione della mente in maniera pratica ed efficace se si esegue l'esercizio con volontà e attenzione.
Buon lavoro
Diego
Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R
Per vedere altri video sul Risveglio ed esercizi di Presenza
https://mailchi.mp/5a5babaced88/risveglio
Per sapere qualcosa del mio lavoro:
https://mailchi.mp/fd3c315c87c3/diegogiaimi
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Buongiorno, in questo periodo alcune persone mi hanno chiesto come gestire la paura o altre emozioni negative che sorgono. Innanzitutto dobbiamo capire che la paura sorge per una proiezione della nostra mente in un futuro più o meno probabile immaginando uno scenario disastroso. Questa proiezione crea ansia e paura e tutte le cascate ormonali e le tensioni fisiche associate.
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Diego
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| Autore | Diego Giaimi |
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