Come gestire le emozioni, il metodo R.A.I.D.
21 gen 2019 ·
7 min. 25 sec.
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Descrizione
Sul lavoro e nella vita privata, tutti quanti noi attraversiamo decine di emozioni, ogni giorno. Alcue possono essere facili da gestire, altre meno. In questa puntata ti propongo un metodo...
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Sul lavoro e nella vita privata, tutti quanti noi attraversiamo decine di emozioni, ogni giorno. Alcue possono essere facili da gestire, altre meno. In questa puntata ti propongo un metodo semplice e facilmente praticabile per imparare a gestirle in modo "mindfulness".
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Informazioni
| Autore | Max Furia |
| Organizzazione | Max Furia |
| Sito | - |
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