Come Faccio A Dormire Meglio?
13 mag 2020 ·
9 min. 10 sec.
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Descrizione
Ciao, oggi ho deciso di parlare dell’importanza del sonno e di darti qualche consiglio che per certo ti aiuterà ad addormentarti prima e a dormire più a lungo e meglio...
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Ciao, oggi ho deciso di parlare dell’importanza del sonno e di darti qualche consiglio che per certo ti aiuterà ad addormentarti prima e a dormire più a lungo e meglio senza tanti risvegli e senza tanti problemi durante la notte! La mancanza di sonno può portare veramente il cervello all’estremo ed è scientificamente provato che ci toglie efficienza e qualità nel nostro lavoro, perciò cerchiamo di curare il problema e non i sintomi! Questo può aiutarti, buon ascolto.
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Informazioni
| Autore | Lorenzo Bartolini |
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