Come capire se ti stai allenando alla giusta intensità
![Come capire se ti stai allenando alla giusta intensità](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/02fafa72b627cc4cb577302baa87c80b.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
L'allenamento con i pesi serve sia a mantenere il proprio fisico tonico ma serve anche per dimagrire. C'è però una sostanziale differenza tra come deve essere eseguito l'allenamento da un...
mostra di piùwww.starbene.it
Informazioni
Autore | Starbene |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company